頭皮の乾燥はシャンプーで変わる！

こんにちは、村田です！

以前頭皮の乾燥についてお話したことがありましたが、どうすればいいの？って方も多いのではないでしょうか。
皆さんもするであろうシャンプーでも大きく改善できるんです！

・優しく洗う！
力を入れすぎると頭皮が傷ついてしまいます。
指の腹を使って優しく洗うのがポイントです。
爪で洗うのも傷つくので止めましょう！

・泡立てはしっかりと！
泡を髪に馴染ませるようにマッサージするイメージです。
泡がスカスカだと髪のダメージの原因にもなります。

・ぬるま湯ぐらいがちょうど良い
お湯が熱すぎると必要以上に頭皮の油分等を落としてしまいます。
頭皮への刺激もあるので、少しぬるいくらいがベストですよ！

少しやり方を変えるだけでガラリと変わると思います。
皆さんもよかったら試してみてくださいね♪