キウイフルーツでデトックス☆エイジングケア

こんにちは(´▽`)ノ入江です

だんだんと乾燥して風邪やインフルエンザなどが流行っているようですが、皆さんはいかがお過ごしですか？

さて、今回は食べながらエイジングケアが出来るデトックスフルーツから今が旬のキウイフルーツについてお知らせです♪

主な栄養成分はビタミンC、食物繊維、ビタミンE、カリウム。

ビタミンCが美肌を守るうえ、ポリフェノールが豊富でエイジングケアにも最適！

カリウムがむくみ防止に効果的！
そして、食物繊維も多いのでデトックスにも役立ちます♪

さらに、たんぱく質を分解する酵素も含むのでお肉や魚を食べ過ぎ時のデザートにしても最適です。

是非、毎日の習慣として、デトックスフルーツをデザートにしてお試しください♪